6. Alivia los síntomas inflamatorios
Hay varios tipos diferentes de artritis, pero casi todos incluyen inflamación articular dolorosa. Los científicos están muy interesados en el papel que la bromelina, un poderoso antiinflamatorio que se encuentra en la piña, puede jugar en el tratamiento de la artritis.
De hecho, ha habido estudios sobre esto desde la década de 1960, cuando la bromelina se utilizó por primera vez para tratar los síntomas de la artritis reumatoide.
Los estudios más recientes han determinado que tomar un suplemento de enzima digestiva que contiene bromelina ayuda a aliviar el dolor con la misma efectividad que otros medicamentos comunes para la artritis. Parece ser un tratamiento muy efectivo a corto plazo, pero se necesitan estudios más prolongados para determinar si la bromelina puede funcionar a largo plazo.