5. Un sistema inmune más fuerte y menos inflamación
Las personas han estado utilizando las piñas como medicina holística durante cientos de años. Las vitaminas, los minerales y las enzimas juntos funcionan excepcionalmente bien para fortalecer el sistema inmunológico y suprimir la inflamación. Estos beneficios han sido estudiados extensivamente en los niños.
Un estudio de nueve semanas incluyó a 98 niños sanos que no comían piña, algo de piña (140 g) o mucha piña (280 g) todos los días. Los dos grupos que comieron piña mostraron una reducción significativa en la incidencia de infecciones virales y bacterianas.
Algo aún más interesante, los niños que comieron más piña tenían casi 4 veces más glóbulos blancos que combaten la enfermedad que los otros dos grupos.