8. brombær
Spiselige bær er fremragende frugter, der har mange dyder. De er rige på antioxidanter, der hjælper med at bremse aldring af celler og reducerer risikoen for sygdomme som for eksempel Parkinsons eller Alzhheimer.
Disse frugter er spiselige og kan spises hele året rundt, som en dessert eller snack, alene eller ledsaget, og unge og gamle kan nyde det, hvorfor vente til sommeren for at nyde det? De fås i alle butikker, tøv ikke med!