Palkitse itsesi
Palkinnot ovat hyvä asia, eikö? Voimme kaikki olla siitä yhtä mieltä. Rangaistukset tuntuvat tietysti pahalta. Molemmat asiat voivat toimia hyvin motivoida sinua. Tutkimuksen mukaan palkinnot ovat vastuussa kolmesta neljäsosasta syystä, miksi teet asioita ensin. Aina kun täytät jotain tehtäväluettelossasi, palkitse itsesi! Se saattaa tuntua kouluttavan koiraa tavallaan, mutta se toimii myös ihmisille.