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7.劇烈運動後恢復更快
菠蘿蛋白酶再次救援。手術後，人們往往會感到腫脹，瘀傷，疼痛，當然還有炎症。
一項研究表明，在牙科手術之前服用菠蘿蛋白酶的人其後的疼痛要少得多，並且最幸福。他們的緩解水平可與常規處方的抗炎藥相媲美。
劇烈運動還會損害肌肉組織並引起輕度炎症。儘管不如您在手術後所經歷的那麼重要，但是經過劇烈運動的肌肉在接下來的三天裡一直酸痛無力。根據幾項研究，菠蘿蛋白酶似乎通過減少受損肌肉周圍的炎症水平來加快恢復速度。
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