Näillä Power Foodsilla ihosi hehkuu




Kurkuma

Kurkuma on mauste, jota käytetään usein intialaisessa keittiössä. Se ei ole vain herkullinen, mutta myös pitää ihosi hyvässä kunnossa. Mauste tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Siksi se voi taistella bakteereja ja tulehduksia vastaan, jotka johtavat akneen, ekseemaan tai ruusufinnien. Yritä valmistaa kurkuma tai juo se kuumalla vedellä ja sitruunalla.