E-vitamiini
Sen lisäksi, että E-vitamiinia käytetään hiuksiin, sillä on tärkeä rooli ihon rakenteen ja eheyden ylläpitämisessä, koska sen lipofiilinen komponentti on tärkeä ihon muodostaville solukalvoille. Tämä vitamiini auttaa parantamaan ihon kollageenia ja löytyy joistakin pähkinöistä ja muista hedelmistä, kuten herkullisesta kiivistä. Voit myös käyttää sitä tabletteina ostamalla tämän esityksen apteekista, mutta älä unohda sisällyttää sitä ruokavalioon.