Citron
Her kommer endnu en super mad til din hud, du har sandsynligvis hjemme hele tiden! Citronen. Citroner er en ægte powerfood. De er fyldt med c-vitamin, som ikke kun er fantastisk for dit immunforsvar, men også hjælper med at afbalancere vores PH-niveau i vores hud og styrker derfor vores beskyttende hudbarriere. Citroner beskytter også huden mod radikaler og øger kollagenproduktionen, hvilket gør din hud mere elastisk. En meget populær måde at bruge citron til klar hud er gennem citronvand. Skær bare nogle citroner, læg dem i vand og drik blandingen i løbet af dagen. Du vil se, hvor kraftig denne lille gule frugt kan være!