8. kaneli
Olet varmasti huomannut, että koko tässä luettelossa suurin osa elementeistä on läsnä perinteisessä keittiössä. Kaneli ei ole poikkeus. Tämä yrtti sisältää monia komponentteja, joiden tiedetään olevan antioksidantteja ja antibakteerisia. Tätä ruokaa käytetään torjumaan bakteerien, kuten E. colo ja Staphylococcus aureus, vaikutuksia.